Sport & Salute, iniziativa dell’associazione Creativamente per avere un corretto stile di vita
Si svolgerà venerdì 12 Giugno, dalle ore 17,30 presso la Sala Giunta dell’Amministrazione Provinciale di Catanzaro, il convegno “Sport & Salute”. L’evento, che avrà come ospite d’onore il Preparatore atletico professionista Antonio Raione, è organizzato e promosso dall’Associazione culturale Creativamente che, in linea di continuità con quanto fatto due anni fa, propone un approfondimento sulla corretta attività fisica.
“Questa iniziativa – sostiene Leonardo Mellace, Presidente di Creativamente – è l’arma più efficace a disposizione dell’uomo per difendersi dalle malattie. Mantenere un moderato livello di attività fisica tutela fra l’altro anche dall’insorgenza di alcuni tumori. Oltre a contribuire alla prevenzione di alcune tra le più diffuse patologie –afferma Mellace in una nota dell’Associazione – facilita il mantenimento di un corretto peso corporeo e migliora il senso di benessere. Una moderata attività aerobica svolge un ruolo positivo sulla nostra salute, senza limitazioni di età.. Proprio per questo motivo è importante includerla tra le attività abituali e tenere sempre presente che i migliori risultati potranno essere ottenuti solo attraverso una pratica regolare nel tempo”.
“Praticare regolarmente attività fisica – sostiene Antonio Raione, ospite del convegno – fa bene ad ogni età: sport, ginnastica ma anche attività quotidiane come camminare ed andare in bicicletta aiutano a sentirsi meglio, riducendo lo stress, tonificando i muscoli ed aiutando il sonno notturno. Come e quanto muoversi lo vedremo insieme giorno 12 c.m. presso la Sala Giunta della Amministrazione Provinciale”.
“Siamo contenti- sostiene Giuseppe Aversa, Vicepresidente del Sodalizio giovanile- di trattare un argomento così attuale ed importante con il supporto di un professionista esperto come Antonio Raione. È fondamentale conoscere i segreti per lo svolgimento di una corretta e salutare attività sportiva. Sarà un convegno che si pone in linea di continuità con l’evento, da noi organizzato, due anni fa con il dietologo Capilupi. Ci auguriamo, pertanto, di offrire i giusti consigli a tutti coloro che vorranno prendere parte all’iniziativa”.
“Come associazione – afferma Fausto Scerbo, relatore della serata e socio Creativamente – ormai sono anni che svolgiamo attività rivolte al sociale attraverso la beneficenza o la promozione della cultura. Ritengo che anche l’aspetto riguardante la salute alimentare legata allo sport è promuovere cultura e tale argomento non deve essere sottovalutato, soprattutto alla luce dei benefici che lo sport dà in termini di qualità della vita. Io, come uomo di sport in generale e come amante della pallacanestro nello specifico riporterò la mia esperienza con l’obiettivo di proporre qualche spunto interessante”.
“Per me è un onore – dice Alessandro Ferrara, relatore del convegno e socio Creativamente – avere la possibilità di relazionare al fianco di una persona così stimata ed apprezzata quale è Antonio Raione. Ritengo che questo convegno sia una grossa opportunità, in termini culturali, per tutti quelli che vi prenderanno parte, avendo la possibilità, tutti coloro i quali lo vorranno, di confrontarsi con il top che la categoria dei preparatori atletici professionisti oggi possa offrire, non solo nell’ambito della preparazione atletica in particolare ma anche e soprattutto nell’ambito dello sport e della salute in generale”.